СЕМЬЯ, я вас всех люблю, НО! не трогайте меня, оставьте меня в покое!😶

Она выглядит уставшей, измученной, но продолжает хорошо учиться, реагировать на просьбы родителей, молча пережидать эмоциональные выплески 14-летней сестры и шалости младшего братика…
На следующей неделе ей уже 18..🤔Но радости пока никакой..и предвкушения совершеннолетия тоже..Профессия выбрана. 
Сегодня пробник по русскому. Ок, напишем. Переживём и экзамены. 
НО, О БОЖЕ! ГДЕ ВЗЯТЬ СИЛЫ? 
«… До этого подобное случалось, но у меня получалось брать себя в руки, сейчас же я зашла в тупик и понимаю, что всё это просто начинает меня разрушать.. 
Я из последних сил усаживаю себя за учебу (единственное, на чём всё это не отразилось…), у меня уже не получается скрывать это от семьи, а они пытаются, но не могут мне помочь. … общее состояние подавленности, постоянные слёзы на ровном месте и апатия к любимым занятиям. Совсем нет желания делать что-либо.»

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ 11-КЛАССНИЦЫ, «хорошей девочки», умницы, красавицы, находящейся на грани срыва.🤐 Источник света и тепла иссяк. Силы на исходе. 
Семья «пытается» — это означает, что мама выслушивает, но …с младшим братиком посидеть всё равно надо. Обязательства перед семьёй….
А хочется побыть одной!!! не слышать ни кого, быть в тишине…
Левое полушарие работает на автомате.
Не хочется спорить, ругаться с близкими.
«Я уже часть корабля, часть команды, …часть корабля часть команды»….», так и хочется сказать фразу Прихлопа из «Пиратов Карибского моря»…

ЧТО же ДЕЛАТЬ!?🙂🤔😴

— выполнять самые простые, даже детские желания, чтобы получать удовольствие (энергию), хотя бы съесть что-то вкусное. Самой. Одной.
— сократить общение с не ресурсными людьми в школе.
— чаще уединяться на полчаса-часик в тишине и покое, с целью «дуракаваляния».
— договориться с близкими о соблюдении границ (ЭТО САМОЕ СЛОЖНОЕ для неё).
— пролечить стресс методами телесной терапии (ну тут без меня не обойтись…).

Мысль сверлит меня и не отпускает: мама и папа, почему вы так со своим ребёнком? дайте отдохнуть человеку. 
Не перекладывайте свои обязанности на старших детей. Дайте пожить. Проведите природотерапию. Для себя! 
И оставьте подростка одного дома. Нет большего наслаждения и отдыха, чем делать, что хочешь. И тебе никто не мешает.
…НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ, восстанавливая свои ресурсы.😑

Load More Related Articles
Load More By Елена Яворская
Load More In Семья

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *