Как вы думаете, что сейчас самое главное для женщины? 
ДА, ОТНОШЕНИЯ В СЕМЬЕ.
Главная задача — БЕРЕЧЬ ОТНОШЕНИЯ в семье.
С особенным чувством.
С сохранением энергии.
Дать поддержку.
Дать стабильность.
Создать духовный тыл.
В ситуации неопределенности нам хочется знать, что дома все хорошо, спокойно, стабильно.
Состояние стабильности можно создать с помощью простых вещей.
Когда ребенок приходит домой , ему хочется чувствовать, что всё в порядке, что дома есть вкусный ужин, на столе стоит любимая чашка с чаем, мама просит выполнять режим, есть требования к порядку в комнате, есть личное время.
Это и есть стабильность.
Когда муж приходит домой, ему хочется чувствовать себя любимым и нужным. Жена спокойная, довольная, благодарная. В доме чисто, постелено свежее постельное белье, есть чистая рубашка на завтра, баночка варенья или какой-нибудь домашней вкусняшки на столе, поцелуй в щеку и нежное обьятие. Это создает стабильность и веру в крупкую семью и домашний уют.
У вас может быть своя личная картинка уютного дома, хорошего настроения. Но Боже мой, именно сейчас женщина может стать тем островком тепла и стабильности , который ждут муж и дети.
Есть ли у Вас такие внутренние силы сейчас для того, чтобы быть духовной опорой своей семьи? Если вы пока не готовы быть духовным тылом своей семье, просто подумайте об этом. Создайте намерение.
Для вас я даю подсказку, как создать в себе эти силы:
24 позитивные стратегии создания внутренней СИЛЫ (из практики кинезиолога)
— Диета, снижающая стресс. Но не голодайте и постарайтесь обойтись без кофе. Кофе дает всплеск энерги лишь на 3-4 часа, а затем вымывает витамины из организма.
— Дыхание животом для тех, кто склонен к паническим атакам. Загуглите «холотропное дыхание»
— Регулярные физические упражнения.
— Пассивный отдых (упал, полежал, отдохнул).
— Мини-перерывы во время работы (10 минут отдыха на 50 минут работы).
— Управление временем, подходящая скорость, специальное замедление, выход из спешки.
— Гигиена сна (8-9 часов).
— Нетоксичное окружение (с кем вам приятно общаться).
— Материальная безопасность.
— Социальная поддержка.
— Забота о себе.
— Хорошее общение.
— Самоутверждение.
— Активный отдых (прогулки, туризм).
— Эмоциональное расслабление.
— Чувство юмора.
— Конструктивное мышление.
— Развлечения, умение отвлечься от негатива.
— Ориентация на решение задачи, а не на преодоление проблемы.
— Принятие неудачи.
— Толерантность к противоречиям.
— Наличие постоянных целей и направлений в работе.
— Положительная философия жизни.
— Духовная жизнь, обязательства.
Место силы женщины — это ее дом.
Удачи Вам и СПОКОЙСТВИЯ! Берегите себя, своих близких, своих детей!
