Речь пойдет об очень простом способе расслабления, который вам известен.
Семья — то место, где мы призваны отдыхать, быть в расслаблении. Гормон расслабления — окситоцин — вырабатывается во время обьятий, проявления любви и нежности.
Научно доказано, что это происходит в сердце. В сердце насчитывается 50 000 нейронов (мнение итальянского кинезиолога Марко Радо, которое я услышала на международной конференции Межрегиональной Ассоциации профессиональных кинезиологов) ещё в 2015 году…
Сердце является как бы третьим мозгом в организме человека, органом, передающим магнитно-сенсорную информацию, которая в 50 раз мощнее, чем продуцирует головной мозг. Многие функции принадлежат сердцу, а не головному мозгу (восприятие информации).
Энергетическое поле сердца создаёт взаимодействие, получает и продуцирует невербальную информацию: неврологическое взаимодействие, энергетическое взаимодействие, биофизическое взаимодействие через клетки тела.
Это самый шумный орган (имеет сильные звуковые волны).
Все клетки взаимодействуют через сердечно-сосудистую систему, каждая клетка соединена с сердцем. Сердце синтезирует гормоны и нейромедиаторы.
Физиологическое воздействие гормонов снижает давление сосудов. Внутрисердечные клетки – гормоны привязанности, помогают в формировании выносливости, материнского поведения, природного материнского инстинкта, слышанию сигналов социума, созданию прочных отношений в паре. Это АНТИСТРЕСС – гормоны, они обезболивают, повышают болевой порог, влияют на движения опорно-двигательного аппарата, связаны с сексуальной энергией.
Есть много исследований о СТРЕССЕ (гормоны борьбы и бегства), но никто не изучал РАССЛАБЛЕНИЕ.
Гормоном спокойствия и расслабления является ОКСИТОЦИН, это гормон благополучия, отношений между матерью и ребёнком, между мужчиной и женщиной, и именно в состоянии спокойствия и расслабления продуцируется окситоцин.
Когда люди в разводе – окситоцина нет, когда люди вместе много лет – окситоцина много.
Чем больше человек умеет коммуницировать, тем больше у него окситоцина.
А что противоположно взаимодействию? Аутизм, отсутствие общения с людьми.
Что активирует эпидемию аутизма? Эпидуральная анастезия во время родов.
Во время рождения ребёнка женщина может продуцировать окситоцин. В родах должен включаться мозг ребёнка, но введение искусственного окситоцина препятствует выработке окситоцина у ребёнка. Опасность этого в том, что у ребёнка в будущем может быть заморожено социальное поведение, возникнет синдром дефицита внимания. Необходимо много вещества МАО-А, чтобы вывести это из организма ребёнка…
Окситоцин – гормон счастья – может выделяться путём различных прикосновений, стимулироваться обонянием, звуками (в спокойствии, каждый момент, когда мы счастливы). Это абсолютно телесный гормон.
В школах необходимо учить детей, как прикасаться друг к другу.
Полезно делать массаж. Трогать кошку или собаку.
Метод «целебное прикосновение» гораздо лучше контроля над человеком. Это анти- тревожное действие . Чем больше мы получаем от целебного прикосновения, тем больше отдаём, тем более мы здоровы. В таком состоянии человек, прикасаясь к другому, помогает ему выработать в себе окситоцин. Эффективный терапевт работает от сердца.
Мозг ДУМАЕТ, а сердце ЗНАЕТ (не логическим способом). Человек может быть сам терапией для других, при этом возникает эффект окситоцина: спокойствие + концентрация.
Самая лучшая терапия – это объятия! Обнимайтесь на здоровье!
А если есть вопрос, пишите мне сообщение.
