Основным видом деятельности Наталии Римши в качестве лайф-коуча является проект «Быть здоровым, быть счастливым» — компания, которая профессионально занимается оздоровлением людей.
У Наталии это хобби и профессия одновременно. Она пришла к этому, имея базовое образование МГУ, в течение многих лет занимаясь бизнесом, йогой, а также после обучения за рубежом.
Наталию бесконечно увлекает тема питания, здорового образа жизни, профилактики заболеваний. на решение заниматься темой здоровья повлияла судьба отца. Отец Наталии много лет назад сгорел от онкологического заболевания, рано уйдя из жизни…Наталия приняла решение понять причину этого и заниматься тем, чтобы помогать людям быть здоровыми и счастливыми. Наташа уверена, что надо подходить осознанно к своему питанию. Результаты клиентов Наташи её очень вдохновляют!
Наталия — высококвалифицированный коуч, который сделал своё хобби профессией в нише ЗДОРОВЬЯ и здоровьесбережения. Решение своих собственных вопросов здорового питания — основа её бизнеса.
Кто клиенты Наталии? Это люди в возрасте от 25 -до 35, и от 37 до 50 лет и старше.
Предприниматели — люди, которым чаще всего некогда заниматься своим питанием, которые часто «заедают» стресс… Люди с аутоиммунными заболеваниями — у них есть необходимость соблюдать диету, а это большая внутренняя работа.. Молодые мамочки, родившие детей… Люди с лишним весом, не знающие, как им быть, и нуждающиеся в поддержке коуча.
Наталия работает по программе 2 или 3 месяца, первую консультацию она проводит бесплатно. Клиент ведёт дневник питания, ставит цель. Люди начинают худеть очень быстро, особенно мужчины, которые являются более дисциплинированными, чем женщины, в питании. Люди возвращаются к нормальному образу жизни.
Наталия приветствует холистический подход к человеку (единый, целостный). Какие ошибки допускают люди? Нужно наблюдать за этим. Могут быть определённые непереносимости, и отсюда лишний вес.
У людей мало в рационе овощей и фруктов, семечек, различных видов клетчатки. Один салат в день — это очень мало! 50 % овощей должны быть сырыми. Это нужно для энергии тела, для нормального обмена веществ.
Мы кормим свой организм не всегда правильно, и ему надо тратить отдельно энергию на вывод токсинов. Человек часто получает еду из упаковки. Это далеко не полезно! Особенно пакетированные соки, продукты с добавлением сахара,
Чем программа Наталии отличается от других? Наталия создаёт с клиентом индивидуальный график и содержание питания. Клиент должен иметь мотивацию производить изменения в своей жизни. Это личный тренер по питанию!
Наташа желает всем нам здоровья, учиться слушать свой организм, потребности которого меняются с возрастом. В семье должна быть общая культура питания. От питания надо получать удовольствие! Получите вдохновение у Наталии Римши!
